L'Histoire du Massage

L'art ancestral du toucher

Le massage est un art de guérison intuitif, il fait partie de notre quotidien depuis des millénaires. Encore aujourd'hui, lorsque nous avons mal à un endroit, nous frottons cette zone avec nos mains sans même nous en rendre compte. Massage vient de l'arabe "mass'h" qui signifie toucher, pétrir, voici comment cet art ancestral est devenu au fil des siècles non seulement une thérapie du corps mais aussi de l'esprit.

• 6000 ans - Le massage Ayurvédique : L'Inde comptait l'une des plus anciennes médecine traditionnelle : l'Ayurveda, qui signifie en sanskrit "science de la vie". Le massage faisait partie intégrante de cette médecine, une des branches les plus populaires car elle faisait partie du quotidien de chacun. Les gens se massaient les uns les autres, les enfants étaient massé également dès la naissance. Des massages à l'huile de sésame, qui régule l'énergie en fonction de la nature de chacun (les dosas) afin de retrouver un équilibre global.

• 5000 ans - la Réflexologie plantaire : Nous retrouvons la réflexologie plantaire, stimulation de points réflexes sur des zones précises des pieds. C'est également une des branches de la médecine traditionnelle chinoise (MTC), au même titre que l'acupuncture ou encore la phytothérapie. En effet, chaque organe est représenté sur une des zones sur toute la surface du pied, zones qui sont également reliées aux méridiens du corps. En agissant sur ces zones, on agit également sur le corps entier.

• 5 000 ans - Le Massage Tuina : à la même époque, nous observons l'apparition du massage Tuina, un des plus vieux massages énergétiques. Il fait également partie de la MTC et signifie "Tui" = pousser et "Na" = tenir. Cette technique consiste donc à prendre le pou de la personne afin que le masseur puisse observer les déséquilibres du corps, et appliquer par la suite des séries de pressions et d'étirements pour faire relâcher les tensions.

• 4000 ans - Le Shiatsu est un massage japonais datant d'il y a 4 000 ans, il s'agit de point d'accupression sur la totalité du corps. Les personnes sont habillés et allongés sur un futon durant la totalité du massage.

• 2 500 ans - Le Massage Thaïlandais : massage créé pour les moines, techniques proche de la réflexologie et de l'accupression sur la totalité du corps. Le masseur utilise ses paumes, ses doigts ainsi que ses pieds et ses genoux.

• 1 300 ans - Le Massage Amma : massage proche du Shiatsu, la personne est assise et reçoit des pressions sur le dos, les jambes, les bras, ...

• 1 200 ans - Massage Grec : on les retrouve dans les premiers gymnases où les sportifs et gladiateurs s'enduisaient onguent et d'huiles pour se masser les uns les autres afin de relâcher les tensions musculaires

• 500 ans apr. J.-C. - le Moyen-Âge est une époque sombre pour la pratique des massages car à cette époque le toucher est interdit, surtout par l'Eglise. Les massages étaient pratiqué dans les granges, les hangars, il fallait rester caché. Il faudra attendre la Renaissance pour redécouvrir la pratique du massage dans les thermes.

• 1012 - Lomi Lomi : est un massage polynésien que l'on retrouvait principalement dans les îles Hawaï. "Lomi Lomi" signifie "presser" ou "malaxer", c'est une technique de massage basée sur des mouvements continuel rappelant le va-et-vient des vagues.

• 18e siècle - Massage tibétain : inspiré par la méditation, c'est un massage qui a été inventé aux Etats-Unis. Il consiste à disposer des bols chantants tout autour et voire même sur la personne massée. Les bols sont constitué de 7 métaux représentants les 7 planètes.

• 1812 - Massage Suédois : créé par Per Heinrick Ling, ce massage regroupe des exercices de gymnastiques, manipulations et pétrissages, plutôt vigoureux mais à la fois relaxant.

• 1900 - Massage freudien : Sigmund Freud, un des piliers fondateurs de la psychnalyse, pratiquait également des massages principalement des mains lors de ses séances afin de calmer ses patients les plus agités. Il ne garda pas cette technique très longtemps. Carl Gustav Jung reprendra le flambeau avec les massages intuitifs associé à l'analyse des rêves.

• 1936 - Drainage Lymphatique

• 1940 - Shiatsu Moderne

• 1960/1970 - Californien

• 1980 - Watsu

• 1980 - Massage Prénatal

• 1983 - Réflexologie plantaire moderne & Amma

• 1988 - Drainage lymphatique en France (Emilie Voddder)

• 1990 - Massage aux pierres chaudes

• 1992 - Touch Research Institute (Miami) "Institut de recherche du toucher"

En fin de compte, le massage est partout et dans toutes les cultures. Nous aurions réellement besoin qu'il revienne dans nos quotidiens tant le toucher est devenu si rare. Je pense à nos ancêtres qui n'ont plus que le toucher médical froid pour seul contact. Oui le massage est bien plus qu'un instant de détente, c'est un retour à soi et à l'autre, c'est une connexion au tout.

Pinterest