Les massages autour de la naissance - Partie 1

Le massage peut paraitre très superficiel pour la plupart des gens, un instant de luxe que peu peuvent s'offrir finalement et qui ne dure pas si longtemps que cela. Mais le massage, c'est tellement plus que cela. Nous allons voir dans cet article, que le massage peut être un merveilleux compagnon de route tout au long de la grossesse, et même après, pour se reconnecter au corps, à soi, à son bébé et à son couple.

Une période de changement

Quand on évoque la période autour de l'accouchement, c'est souligner les réajustements voire les bouleversements psychiques et émotionnels qui sont en jeu avant, pendant et après la grossesse. C'est une période de changement intense, de modification corporelle mais aussi de crise identitaire, de maturation, d'acceptation, de lâcher prise et d'accueil d'une nouvelle vie.

De plus, pour la femme enceinte mais aussi pour le/la partenaire, pour le couple, c'est un moment d'une grande richesse en ressentis et en émotions. C'est une succession de remaniements et de questionnements, sur la filiation, la parentalité, l'éducation, la place de chacun, qui débarquent en masse durant cette période et qui dure bien des années après (voire toujours).

Du côté du bébé, héritier de deux histoires qui se rencontrent, c'est aussi un grand parcours d'apprentissage et à incarner ici. Grâce aux ressources et à la richesse des partages de ses parents, le bébé a déjà de beaux et intenses ressentis. OUI, ce n'est pas seulement une petite boule de chair et d'os.

La naissance du toucher

Le massage est bien plus qu'un instant de relaxation et de confort, c'est une pratique qui permet de soutenir le processus d'incarnation de la personne massé. En effet, il nous invite à une pleine présence à soi et à l'autre, et à un éveil de notre conscience et de nos besoins profonds. Le massage encourage l'observation des perceptions sensorielles pour nous redécouvrir et nous incite à devenir pleinement qui nous sommes vraiment. Il trouvera donc parfaitement sa place au coeur même de cet accompagnement pré et post-natal.

Lorsque l'on parle du toucher, on ne réduit pas cette expérience simplement à la peau. C'est tout notre organisme et notre esprit qui réagissent de concert avec les mouvements et les ressentis du corps, pour déterminer ce que l'on appelle "le vécu du toucher". Rudolf Steiner évoquait ce vécu de la sorte :

"Quand vous touchez quelque chose, il se produit une sorte de confrontation entre votre volonté et le monde environnant. L'activité tactile est un processus volontaire et le vécu du toucher est le résultat de la rencontre de votre volonté "je" avec le monde extérieur."

"Précisément par le sens tactile, nous constations l’existence du monde extérieur. Quand nous voyons une chose, nous ne croyons pas encore qu’elle existe également dans l’espace. Nous nous assurons de sa présence dans l’espace lorsque le sens tactile peut le toucher."

En somme, les expériences tactiles nous permettent de mieux appréhender le monde extérieur. Il ne faut donc pas les réduire à la peau car les conséquences de ce vécu tactile plongent plus profondément au coeur de notre esprit.

La communication tactile

Vous savez que le bébé n'a pas beaucoup de canaux de communication quand il naît. Il est donc tout naturel de penser que le toucher est un des moyens d'échange les plus important. Le massage, le portage ou même seulement le peau à peau, sont des actions essentielles pour le développement de l'enfant. Le toucher favorise donc le bébé dans son rapport à l'autre, au monde extérieur mais aussi à sa propre enveloppe en délimitant l'espace de son corps.

Plus un bébé est massé (dans la mesure du raisonnable), plus il se sécurise, renforce sa confiance et développe sa psychomotricité. Cette communication tactile, affective et sécurisante permet de favoriser une belle harmonie entre le bébé et ses parents. Cette relation à l'autre crée ainsi une magnifique histoire familiale, emprunt de confiance, de détente profonde aussi bien sur le plan physique, psychique et émotionnel.

Pour la maman, le massage lui permettra de mieux accueillir son corps, à accepter sa transformation, à le ressentir, et à le percevoir plus subtilement. Cet accompagnement favorise ainsi la perception des sensations pour identifier et différencier celles qui viennent du bébé et celles qui appartiennent à la mère. Le toucher renforce ainsi cet éveil de la conscience d'un point de vue émotionnel, en apaisant, pacifiant et intégrant la situation.

Le/la partenaire développe également ce lien puissant et grâce au toucher, il peut accueillir une perception plus fine de ce que vivent sa compagne et son enfant. Il/elle peut se positionner comme un soutien et une ressource extérieure bienfaisante, aimante et accueillante. Et ainsi prendre sa juste place en toute bienveillance.

Conclusion

Pour conclure cette première partie, car oui il y a tellement de choses à dire sur ce sujet ! Nous avons pu constater que les parents grandissent tout autant que leur chérubin. Ils découvrent et prennent progressivement leurs places pour créer un climat d'accueil calme, doux et serein. Le bébé apprend à recevoir tous ses ressentis grâce au vécu du toucher que lui procure ses parents. Cet espace de parentalité bienveillante et chaleureuse est primordial pour permettre à l'enfant de se construire sainement.

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