La Gemmothérapie : La Médecine des Bourgeons

La gemmothérapie est une des formes d'extraction en phytothérapie, grâce aux propriétés thérapeutiques des bourgeons de plantes médicinales. Cette pratique, également connue sous le nom de phytoembryothérapie, repose sur le principe que les bourgeons renferment toute l'énergie vitale de la plante et sont donc particulièrement riches en principes actifs.

La fabrication des macérats

La fabrication des macérats en gemmothérapie est un processus qui consiste à extraire les principes actifs des bourgeons de plantes médicinales. Les bourgeons sont récoltés au printemps, lorsque leur potentiel de croissance est à son maximum. Ils sont ensuite macérés dans une solution d'alcool, d'eau et de glycérine végétale, pendant une période déterminée d'environ 3 semaines et peu varier en fonction de la plante ou de la partie de la plante.

Pendant ce temps, les principes actifs contenus dans les bourgeons se diffusent dans la solution, créant ainsi le macérat. Une fois le temps de macération terminé, le macérat est filtré et est appelé "macérât-mère". Une autre forme existe avec une dilution 1D, c'est à dire 10 fois dilué par rapport à la solution d'origine. Nous nous attarderons sur le macérât-mère pour la pratique de la gemmothérapie classique.

Les bienfaits de la gemmothérapie

La gemmothérapie offre de nombreux bienfaits pour la santé comme vous pourrez vous en douter. Nous pouvons la conseiller dans divers problématiques de santé et en parallèle de médicamentation car cette approche comporte bien moins de contre-indications que peuvent avoir d'autres formes en phytothérapie. En revanche, il est conseillé de ne pas l'utiliser pendant la grossesse ou chez les enfants de moins de 3 ans.

Les macérats de bourgeons de plantes peuvent être utilisés pour :

• renforcer le système immunitaire,

• améliorer la digestion,

• réduire les risques de maladies cardiovasculaires,

• soulager les troubles du sommeil,

• réduire l'inflammation,

• favoriser la cicatrisation,

• détoxifier l'organisme,

• prévenir les troubles ostéo-articulaires,

• réguler le système hormonal,

• et bien plus encore !

Exemples d'utilisation

La gemmothérapie peut être utilisée de différentes manières en fonction des besoins de chaque individu. Voici quelques exemples d'utilisation courante :

Chaque cure peut être réalisé 1 à 2 fois avec 1 semaine de pause entre chaque, mais ne doit absolument pas se prolonger plus de 3 mois. Si les troubles persistent, veillez à consulter un médecin ! Pour les pathologies chroniques, il est recommandé de faire une cure de 2 à 3 mois puis de prendre le bourgeon ou le complexe de bourgeons seulement 1 semaine par mois le reste de l'année.

Pour les adultes :

• Renforcer le système immunitaire : prendre 15 gouttes de macérat de cassis le matin à jeun pendant 3 semaines.

• Améliorer la digestion : prendre 10 gouttes de macérat de romarin avant chaque repas en cure de 3 semaines, 1 semaine de pause et réitérer la cure.

• Soulager les troubles du sommeil : prendre 15 gouttes de macérat de tilleul si possible 20min avant le repas du soir à jeun ou 2h après le repas.

• Régulation du cycle menstruel : 10 à 20 gouttes de bourgeon de framboisier durant toute la phase du cycle, du 1er jour des règles au premier jour du cycle suivant. Puis 10 à 20 gouttes par jour pendant 2 cycles du 14e jour (ovulation) jusqu'au premier jour du cycle suivant.

Pour les enfants : sans alcool

1 goutte par 10kg de poids, exemple un enfant de 15 kg entre 1 à 2 gouttes, ... par jour

• Renforcer le système immunitaire : donner 5 gouttes de macérat de cassis le matin pendant 2 semaines.

• Améliorer la digestion : donner 3 gouttes de bourgeon de romarin avant chaque repas.

• Soulager les troubles du sommeil : donner 3 à 5 gouttes de macérat de tilleul le soir avant de se coucher.

• Asthme ou allergies : 2 à 3 gouttes de bougeons de viorne le matin à jeun pendant 3 semaines en hiver pour prévenir des allergies. Ajout possible de cassis pour ses propriétés anti-histaminique et potentialise les autres bourgeons.

Pour les animaux : sans alcool

1 goutte par 5kg de poids et pour les grands animaux (chevaux, ...) 1 goutte par 10kg de poids

• Renforcer le système immunitaire : ajouter 1 goutte par tranche de 5kg de poids, de macérat de cassis dans l'eau de boisson pendant 2 semaines (au dessus de 15kg, posologie enfant)

• Améliorer la digestion : ajouter 5 gouttes de macérat de romarin dans la nourriture quotidienne.

• Apaiser en cas de déménagement ou autre stress : ajouter 1 à 3 gouttes gouttes de macérat de figuier dans l'eau de boisson le soir.

Ce sont des exemples d'application, il sera toujours plus judicieux de faire appel à un praticien de santé formé à la gemmothérapie pour vous conseiller plus précisément.

Conclusion

La gemmothérapie est une approche naturelle qui utilise les bourgeons de plantes pour leurs propriétés thérapeutiques mais qui permet surtout de cibler ce dont la personne a besoin. En effet, les bourgeons bénéficient de la totalité des principes actifs de la plante (le totum), seulement ils n'auront d'impact que sur les besoins de notre organisme. Cette intelligence naturelle et très instinctive est incroyable et très douce, c'est pour cette raison que j'aime tant la gemmothérapie. Chaque bourgeon sera un véritable allié dans le soutien de votre santé et de votre bien-être, ainsi que des plus jeunes ou des plus poilus. :)

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