Modifier nos habitudes de consommation est une étape cruciale pour réduire notre impact environnemental tout en réalisant des économies. Mais depuis plusieurs années, l'écologie est vu comme une corvée, des actions qui ne sont jamais satisfaites par les plus endurcis. Alors que l'écologie, c'est avant tout le "Vivre ensemble", et dans vivre ensemble il y a VIVRE. Alors voici quelques gestes simples et facile à mettre en place, sans pression et avec le plus de sérénité.

De nouvelles habitudes

1. Le VRAC : Une des premières actions simples à adopter est l'achat en vrac. Les produits en vrac sont bien souvent moins cher au kilo car bien évidemment vous ne payez pas l'emballage. De plus, la grande majorité des produits (même ceux vendus en grande surface, je reviendrai sur les grandes surfaces) sont bio. Cette approche permet également d'acheter la quantité nécessaire et de les stocker dans de magnifiques bocaux avec les petites étiquettes noires (oui je trouve ça très esthétique). Le niveau supérieur du vrac consiste à emmener vos propres contenants chez les commerçants du coin comme le boucher ou le boulanger. Mais comme je le disais, chaque pas est bénéfique quoi qu'on en dise.

2. Les sacs réutilisables : depuis plusieurs années, je refuse quasi systématiquement tous les sacs et même si les commerces ont fait des progrès à ce sujet, vous avez toujours d'irréductibles enseignes qui proposent encore des sacs en plastiques. Je refuse également les sacs en papier car qu'on le veuille ou non, ils ne seront pas réutiliser et cela permet d'éviter un élément de recyclage. Totebag, sac pliable dans le sac à main, cabas immense pour faire les courses, ... le choix ne manque pas.

3. Les produits locaux et de saison : je continuerai à le crier haut et fort "PAS DE TOMATE EN DÉCEMBRE!" En effet, les aliments de saison nécessitent moins de ressources pour leur culture et leur transport, car ils sont très souvent produits localement. En soutenant les producteurs locaux, vous encouragez non seulement une agriculture plus durable tout en réduisant votre empreinte carbone mais vous faites également du bien à votre organismes et à vos papilles car ces produits sont souvent plus frais, nutritifs et savoureux.

4. Les petits commerçants : en achetant chez les petits commerçants, c'est avant tout une démarche écologique car vous réduisez fortement l'emprunte carbone mais vous faites également fonctionner l'économie locale de votre région et dans les temps qui court, c'est plutôt cool ! ;)

Les grandes surfaces... un sujet très délicat pour certain.es, mais je vais aller droit au but. Depuis la crise économique que l'on traverse avec beaucoup de peine. La priorité pour beaucoup de ménage est de se nourrir décemment et désolé d'en choquer certain.es mais faire la totalité de ses courses en magasin bio n'est plus accessible à la plupart des foyers. Alors on peu couper la poire en deux, acheter ses fruits et légumes chez les producteurs locaux, les petits commerçants, acheter moins de viande, et faire le reste de ses courses là où vous pouvez.

Ces 3 premiers conseils sont assez simples et déjà intégré pour certains, et tant mieux. Pour celleux qui n'ont pas encore entamé les démarches, intégrer ces petits changements dans votre routine quotidienne peut se faire sans stress ni culpabilité. Il s'agit de prendre des décisions éclairées et conscientes, tout en appréciant les bénéfices économiques et environnementaux de ces gestes. En adoptant ces habitudes, nous contribuons à un mode de vie plus durable et équilibré, tout en ressentant la satisfaction de faire des choix positifs pour la planète.

Réduisez, réutilisez et recyclez

Adopter les principes des '3R' – réduire, réutiliser et recycler – est essentiel pour minimiser notre impact environnemental sans culpabilité.

5. Réduire nos déchets : Cela se fait déjà plus facilement quand vous avez commencé à mettre en place les gestes du dessus. On peut par exemple limiter l'utilisation de produits à usage unique, comme les bouteilles en plastique ou les lingettes. Privilégiez les articles réutilisables tels que les bouteilles en acier inoxydable, les sacs en tissu, les éponges lavables, ... De plus, choisir des produits durables et de qualité supérieure peut prolonger leur durée de vie et réduire la fréquence de remplacement, donc des économies !

6. Réutiliser les objets du quotidien : avant de jeter quelque chose, réfléchissez à la manière dont il pourrait être réutilisé ou réparé. Par exemple, les pots en verre peuvent servir de contenants pour les aliments achetés en vrac (si vous saviez la collection que j'ai haha) ou de vases, tandis que les vieux vêtements peuvent être transformés en chiffons ou en projets coutures. Pour la réparation des objets, n'hésitez pas à vous renseigner car vous trouverez surement près de chez vous des ateliers de réparation. Et puis pensez également à donner, dans toutes les déchèteries vous trouvez maintenant des zones de dons, ce qui permet d'éviter de jeter des objets en bon état ou qui peuvent intéresser d'autres personnes.

7. Recyclage : ça parait assez évident mais le recyclage est crucial, c'est un point sur lequel il faut se renseigner et apprendre à distinguer ce qui est recyclable ou non. Les matériaux courants comme le papier, le carton, le verre et certains plastiques sont généralement recyclables. Cependant, il est important de suivre les directives locales de recyclage, car elles peuvent varier. Par exemple, rincez les contenants de nourriture avant de les recycler pour éviter la contamination, n'est pas nécessaire de partout. De plus, certains produits électroniques et piles nécessitent des points de collecte spécifiques. En triant correctement vos déchets, vous maximisez leur potentiel de recyclage et contribuez à un cycle de vie plus durable pour les matériaux.

En intégrant ces conseils dans votre vie quotidienne, vous pouvez réduire votre empreinte écologique de manière sereine et sans culpabilité. Chaque petit geste compte et contribue à la préservation de notre environnement pour les générations futures.

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